SEANCE DE YOGA GEANTE





Relâchez les tensions de votre corps, libérez-vous du stress !


Le Comité des Fêtes de St-Cast le Guildo a le plaisir de vous proposer une séance de yoga géante le 17 Juillet !

L’association, avec cette initiative vous propose une occasion unique, celle d’être nombreux à partager ensemble une expérience collective, dans un même mouvement, une même respiration !

Pendant cette séance, dynamique et fluide, vous allez expérimenter des postures, rythmées par la respiration, vous pourrez vous initier à la Méditation de Pleine Conscience. Vous n’avez pas besoin de connaître les positions ou d’être particulièrement souple. Profitez simplement de l’ambiance de calme et de l’accueil chaleureux qui vous attendent pour aborder vos vacances détendu, énergisé et reconnecté avec vous-même. 

Cette séance est gratuite et ouverte à tous, curieux ou expérimentés, débutants comme confirmés. Elle débutera à 15H00 et durera environ 1h30. Vous pouvez venir tout simplement, avec des vêtements souples et un tapis de yoga, pour expérimenter de manière agréable, paisible et inspirante, pour essayer une nouvelle façon de vivre dans votre corps.

Rendez-vous mercredi 17 juillet - 15h sur la grande plage face à la salle d'Armor qui servira de repli en cas d'intempérie.